産後に肩関節が痛くなってしまったら気をつけたいこと
”今まで肩が痛くなったことなんて無いのに”
”こんな痛みは初めて...”
そうした産後の肩関節の痛みは、
「産後のホルモンバランスの乱れ」と「筋肉の動きのひっかかり」
が原因となり引き起こされているかもしれません。
腕を上げる動作や服を着替える動作で、肩関節が痛むことを特徴とする産後の肩関節の痛み。
肩の痛みを我慢して使い続けていると、さらに炎症が悪化してしまいます。
結果としてますます改善しにくくなりますので、気を付けないといけません。
また湿布などを貼って一時的に痛みが和らいだとしても、しっかりと原因から改善出来ていない場合、再び肩が痛くなってくることがあります。
痛みが取れず、何か月も放置してから来院する方もいらっしゃいますが、適切な施術を受ければこうした肩関節痛は改善できることがほとんどです。
なかなか改善しない肩関節痛みには、専門整体を受けられることをオススメいたします。
産後の肩関節に対して改善実績豊富な当院にぜひお任せください。
産後の肩関節痛の一般的な施術法
産後の肩関節痛で整形外科を受療された場合、多くはまずレントゲンを撮影し、骨に異常があるかどうかをみます。
骨に異常がなかった場合は、薬や湿布を処方されたり、リハビリで電気療法やマッサージを受けます。
授乳中だと、薬や湿布も制限されることが多いです。
これらは、痛みが出ている肩関節にしか目が向けられていません。
根本的な原因の歪みや、周囲の筋バランスへのアプローチが不十分です。
一時的に痛みが治まっても、再び痛みを繰り返す悪循環に陥ってしまう恐れがあります。
一度マッサージをして頂いただけで、直後から出産前と同じような(肩の)動きをする事ができ、その後も全く痛みを感じる事はありませんでした。
Q:当院で産後骨盤矯正を受ける前はどのような状態が気になっていましたか?
A:産後は、毎日何時間も赤ちゃんを抱っこしており、手はもちろんですが、肩がとても痛くなり、少し腕を上げるだけでも激痛になることがありました。そのため洗濯物を干す事や抱っこヒモをつける時にとても苦労しました。
Q:来院まではそのような状態に対して、何か対処はされていましたか?
A:自分なりに肩や腕を回していました。(特に状況は改善されず...)
Q:実際に矯正を受けてみて良かったと思ったところはどんなところですか?
A:一度マッサージをして頂いただけで、直後から出産前と同じような動きをする事ができ、その後も全く痛みを感じる事はありませんでした。
Q:矯正以外で良かったなと思ったところはどんなところですか?
A:マッサージや矯正だけでなく、私(個人)に合った日々できる体操?や動きを教えて頂き、毎日ムリなく続ける事ができ、体全体の調子が良くなりました。
Q:これから めぐみ整骨院で産後骨盤矯正を受けようとしている方へ、ひとことメッセージをお願いします!
A:単純にマッサージだけでなく個々に合った対応をして頂き、あちこち痛かった事がウソのように通い始めて2-3回で痛みがなくなりました。
産後のメンテナンスはとても大事らしいので、迷ったらぜひこちらに来てみたら良いと思います!!
A.S 30代 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰や首肩の痛みも改善し、今まできつかったズボンが骨盤矯正のおかげで入るようになった。
Q:当院で産後骨盤矯正を受ける前はどのような状態が気になっていましたか?
A:骨盤の開き、腰痛、首肩痛、コリ、またはそれによる片頭痛
Q:来院まではそのような状態に対して、何か対処はされていましたか?
A:ストレッチ、なるべく足を組まないように心がける
Q:実際に矯正を受けてみて良かったと思ったところはどんなところですか?
A:姿勢が良くなり、意識的にも良い姿勢でいようとすることが増えた。また腰や首肩の痛みも改善し、今まできつかったズボンが骨盤矯正のおかげで入るようになった。
Q:矯正以外で良かったなと思ったところはどんなところですか?
A:赤ちゃんを預かってくれるので、ゆっくり受けることができた。また安心して受けれる雰囲気で、行くのが楽しみだった。
Q:これから めぐみ整骨院で産後骨盤矯正を受けようとしている方へ、ひとことメッセージをお願いします!
A:人柄も良く、安心して施術を受けることができます!体も軽くなりスッキリするので、産後不調が気になる方はぜひオススメです(^-^)
M.K 30代 専業主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産後の肩関節痛の原因
産後の肩関節痛の原因として、以下の3つが考えられます。
1つめには、お子様を横に寝かせて、横向きで寝る機会が増えることで、片方の肩関節が圧迫される機会が増えること。
2つめに、ホルモンバランスの乱れにより、筋の滑りが悪くなったり、炎症を鎮める作用が弱まること。
さらに3つめとして、上記原因でもともとの肩こりが悪化し、肩関節の筋をひっぱるようになり、肩関節周りの筋バランスが乱れ、負担が増えることが挙げられます。
つまり産後の肩関節痛を原因から改善していくためには、
- 筋バランスへのアプローチ
- ホルモンバランスへのアプローチ
- 添い寝が一方向ばかりにならないよう意識する
ことがとても重要になります。
そのすべてに当院では対応しています。
当院の施術法の紹介
取り戻すための改善トレーニングを指導いたします。
再発を予防し、根本から改善できるよう促していきます。
院長よりご挨拶
はじめまして
めぐみ整骨院 院長の松川秀夫です。
私は針灸整骨の免許を取得した後、
中国の針灸大学に留学し、修士の学位を取得してきました。
日本に帰国した後は、大学病院において針灸施術に9年間携わってきました。
帰国後は矯正の重要性に気づき、学びを重ねることで独自の矯正法を築き上げてきました。
これまでの経験を活かし、不快な状態が一日でも早く改善するように努めてまいります。
不快な状態はそのままにせず、どうぞお早めにご相談ください。
急性疾患だけでなく慢性疾患に対する施術を行える先生として、松川秀夫先生を推薦します
松川秀夫先生は、自信を持って推薦できる先生です。
国家資格を取得後、鍼灸の本場である中国に渡り、中医(鍼灸および漢方薬による施術)のメッカである天津中医薬大学で研究を修め、鍼灸の臨床経験をも積まれました。
帰国後、自治医科大学附属病院のペインクリニック外来で行っていた鍼灸施術を担当してもらっていました。
お客様の立場に立った思いやりのある仕事ぶりは目を見張るものがありました。
常に進取の精神があり、学び続けている態度には頭が下がる思いです。
急性疾患だけでなく慢性疾患に対する施術を行える先生として、松川秀夫先生を推薦します。
※あくまで個人の感想であり、効果を保障するものではございません
さまざまな勉強をされているので、幅広い視野でお客様をみることができる先生でいらっしゃいます
松川先生は国家資格取得後、中国に留学され、
松川先生の知識、技術とやさしさが、きっとあなたの将来を明るく
※あくまで個人の感想であり、効果を保障するものではございません
産後の骨盤は矯正で締めることはもちろん、締めトレにより、伸びた筋肉を締め直してあげることが重要です。
この効果は1+1が2ではなく、3にも4にもなりうる強力な組み合わせです。
筋肉の締め方にもコツがありますので、しっかりとお伝えさせていただきます。
※締めトレは穏やかなトレーニングですので、安心して取り組めます。
産後の骨盤の歪みが取れて、筋肉のバランスが取れたとしても、体の負担になる使い方をしていたのでは、また痛みを繰り返してしまいます。
産後は小さい子どものお世話のために、体をかがめた負担のかかる姿勢が多くなります。
体への負担が最小限になる使い方を、丁寧な指導によりマスターすることができます。
結果として、本当の意味で痛みの発生を予防することができます。
産後はホルモンバランスが乱れ、腱鞘炎や膝の痛みなどが起きやすい時期。
東洋医学に基づいた、あたたかな温灸をツボに用いることで、ホルモンバランスを整えます。
そうすることで、産後の痛みをしっかりと改善していくことができます。
東洋医学の知恵を最大限に生かしてまいります。
大学病院での臨床では、痛みや痺れなど様々な症状を経験し、東洋医学と現代医学の力を合わせ、多くのお客様の対応をしてきました。
この経験をお客様に還元し、産後の不快症状へもしっかりと対応させていただきます。
産後、体が痛くて辛い。
ズボンが履けなくなり、不安。
だけど、子
この不調や不安を改善したくても、
ご安心ください。
当院では保育士による託児サ
その悩みを我慢せずに、すぐにご連絡下さい。
産前のスタイルを取り戻し、産後の不安や不調なく子育てを楽しんでもらいたい。
私自身、3人の子を育てる親ですが、子どもは本当にかわいいです。
また日に日に成長し、変化を実感できる子育ては本当に楽しい。
ですが、ママの体調が万全でなければ、子どもの可愛さを十分に感じることができません。
まして楽しんで子育てなどできません。
赤ちゃんを連れて安心して託児サービスを利用していただきたい。
そして産後骨盤矯正によって、産前のスタイルを取り戻し、痛みない体になっていただきたい。
その結果、万全の体調で、理想のスタイルを取り戻せることで、やっと子育てに余裕が生まれてきます。
子どものすべてを笑顔で受け止め、子育てを楽しむ準備がようやく整うものと考えます。
当院の正確な骨盤矯正と、締めるために厳選したトレーニングによって、毎日多くの産後のママさんが笑顔で卒業していかれます。
産後の骨盤矯正を終了したママさんが、笑顔で卒業されていく日、何よりもうれしくこちらの心が満たされる瞬間です。
いつもこちらの方が感謝したくなります。
産後の不安や不調を我慢せず、ぜひ当院にお任せください。
今よりももっと子育てを楽しめる自分に出会えることと思います。
ご来院いただきましてありがとうございます。
まずは受付表への記入をお願いします。
産後の状況、ズボンの入りにくさや、痛みはないか等も詳しくお聞きします。
産後の骨盤の状態を検査、測定していきます。
骨盤の測定結果をご説明し、必要な矯正についてご提案させていただきます。
骨盤の歪みを矯正しながら締めていきます。
骨盤の締まりを維持するためのセルフケアを指導して終了です。
めぐみ整骨院
所在地 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-42-6 1階 |
駐車場 | なし(近隣にコインパーキング有) |
電話番号 | 0120-783-389(フリーダイヤル) |
休日 | 日曜、祝日 |
院長 | 松川 秀夫 |
お電話ありがとうございます、
めぐみ整骨院でございます。