産後に膝痛になってしまったら気をつけたいこと
”今まで膝が痛くなったことなんて無いのに”
”こんな痛みは初めて．．．”
そうした産後の膝の痛みは、
「骨盤の歪み」と「筋肉のバランス欠如」
により引き起こされているかもしれません。
しゃがみから立ち上がる時に、膝の前方部分が痛むことを特徴とする、
膝の痛みを我慢して使い続けていると、だんだんと炎症が悪化してしまいます。
結果としてますます治りにくくなりますので、気を付けないといけません。
また湿布などを貼って一時的に痛みが和らいだとしても、しっかりと原因から改善出来ていない場合、再び膝が痛くなってくることがあります。
当院でも痛みが取れず、数年経ってから来院する方もいらっしゃいますが、適切な施術を受ければこうした膝痛は改善できることがほとんどです。
歪みを矯正しないと、筋バランスが改善しにくくなります。
専門矯正を受けられることをオススメします。
産後の膝痛に対して改善実績豊富な当院にぜひお任せください。
産後の膝痛の一般的な施術法
産後の膝痛で整形外科を受療された場合、多くはまずレントゲンを撮影し、骨に異常があるかどうかをみます。
骨に異常がなかった場合は、薬や湿布を処方されたり、リハビリで電気療法やマッサージを受けます。
授乳中だと、薬や湿布も制限されることが多いです。
これらは、痛みが出ている膝にしか目が向けられていません。
根本的な原因の歪みや、周囲の筋バランスへのアプローチが不十分に見受けられます。
一時的に痛みが治まっても、再び痛みを繰り返す悪循環に陥ってしまう恐れがあります。
４回目あたりから気づいたら膝の痛みが消えていた時はとってもうれしかったです。骨盤もしっかりサイズダウンしました。
Q：当院で産後骨盤矯正を受ける前はどのような状態が気になっていましたか？
産後１か月を過ぎた時から、膝の痛みと肩の痛みが気になりだし、特に赤ちゃんのお世話でかがむことが多かったため、膝が非常にしんどかったです。
Q：来院まではそのような状態に対して、何か対処はされていましたか？
お風呂あがりのストレッチと日中の骨盤ベルトをしていました。
しかし特に改善されませんでした。
Q：実際に矯正を受けてみて良かったと思ったところはどんなところですか？
痛みのレベルに応じて、毎回アプローチする箇所を決めてくれたので、日々変わる体の変化に合わせられてとても良かったです！４回目あたりから気づいたら膝の痛みが消えていた時はとってもうれしかったです。骨盤もしっかりサイズダウンしました。
Q：当院を選ばれた（または通院を継続された）理由はありますか？
・毎回、院長が施術をしてくれる
・託児サービスがあるので、いざという時でも通える
・丁寧な施術とホームケアも教えてくれる
Q：これから めぐみ整骨院で産後骨盤矯正を受けようとしている方へ、ひとことメッセージをお願いします！
一人ひとりに合わせて丁寧に痛みにアプローチしてくれるので安心です！お子様連れでも通いやすいです！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
高齢出産だから膝が痛んでもしょうがないと諦めていましたが、こんなに良くなるとはビックリです！もっと早く通えば良かったです！
Q:当院で施術を受ける前はどんな症状でお困りでしたか？
A:産後すぐくらいからの膝の痛みが、１年半経って、座ることもままならない程、激痛になりました。
Q:今まではそのような症状に対して、何か対処はされていましたか？
A:断続的な痛みだったので、痛む時に市販の湿布を貼ってどうにかやり過ごしていました。
Q:実際に施術を受けてみて、良かったと思ったところはどんなところですか？
A:整骨院が初めてだったので、処置が痛かったらどうしようと不安だったのですが、そんなことはなく、痛気持ちいいくらいでした。１，２回で大分改善した様に思います。
Q:これから めぐみ整骨院で施術を受けようとしている方へ、ひとことメッセージをお願いします。
A:高齢出産だから膝が痛んでもしょうがないと諦めていましたが、こんなに良くなるとはビックリです！もっと早く通えば良かったです！
M.H ４０代 女性 主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
骨盤の開きが数字で分かる程変化していて嬉しかったです。膝についてはほとんど気にならなくなりました。
Q:当院で産後骨盤矯正を受ける前はどのような状態が気になっていましたか？
A:授乳等で姿勢が悪くなっていたので腰、肩に痛みがありました。また子供を抱きかかえたりする際に膝の痛みが気になっていました。
Q:来院まではそのような状態に対して、何か対処はされていましたか？
A：特に対処はできていませんでした。
（気が付いた時に姿勢に気を付ける程度）
Q:骨盤の開きが数字で分かる程変化していて嬉しかったです。膝については徐々に改善していき、今ではほとんど気にならなくなりました。
Q:矯正以外で良かったなと思ったところはどんなところですか？
毎回丁寧な説明で分かりやすかったです。
また、自宅でできるストレッチ等についても教えて頂けて助かりました。
施術の際に子供を見て頂けて、息抜きになりました。
Q:これから めぐみ整骨院で産後骨盤矯正を受けようとしている方へ、ひとことメッセージをお願いします！
A:できれば産後すぐに通えばよかったと思っています。
子供も一緒に通えて安心です！！
M・Y 30代 女性 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
産後の膝痛の原因
産後の膝痛の原因として、以下の３つが考えられます。
1つめには、小さい子どもを扱うため、膝を曲げての作業が増えることが挙げられます。
2つめに、ホルモンバランスの乱れにより、筋の滑りが悪くなったり、炎症を鎮める作用が弱まることが挙げられます。
つまり産後の膝痛を原因から改善していくためには、
- 筋バランスへのアプローチ
- ホルモンバランスへのアプローチ
- 歪みへのアプローチ
がとても重要になります。
そのすべてに当院では対応しています。
当院の施術法の紹介
取り戻すための改善トレーニングを指導いたします。
再発を予防し、根本から改善できるよう促していきます。
院長よりご挨拶
はじめまして
めぐみ整骨院 院長の松川秀夫です。
私は針灸整骨の免許を取得した後、
中国の針灸大学に留学し、修士の学位を取得してきました。
日本に帰国した後は、大学病院において針灸施術に9年間携わってきました。
帰国後は矯正の重要性に気づき、学びを重ねることで独自の矯正法を築き上げてきました。
これまでの経験を活かし、不快な状態が一日でも早く改善するように努めてまいります。
不快な状態はそのままにせず、どうぞお早めにご相談ください。
急性疾患だけでなく慢性疾患に対する施術を行える先生として、松川秀夫先生を推薦します
松川秀夫先生は、自信を持って推薦できる先生です。
国家資格を取得後、鍼灸の本場である中国に渡り、中医（鍼灸および漢方薬による施術）のメッカである天津中医薬大学で研究を修め、鍼灸の臨床経験をも積まれました。
帰国後、自治医科大学附属病院のペインクリニック外来で行っていた鍼灸施術を担当してもらっていました。
お客様の立場に立った思いやりのある仕事ぶりは目を見張るものがありました。
常に進取の精神があり、学び続けている態度には頭が下がる思いです。
急性疾患だけでなく慢性疾患に対する施術を行える先生として、松川秀夫先生を推薦します。
※あくまで個人の感想であり、効果を保障するものではございません
現在でも学び続ける事を忘れず、本当にお客様の立場に立って真剣にお客様に向き合われる先生です
松川先生は、日本メディカルアート協会が認定するカリキュラムを終了されました。
私は、松川先生を一言で表現すると「優しさ」だと思います。
松川先生の優しい人柄が松川先生の手に優しさとして表れていると思います。
私は、年間１５００人程の先生方とお会いさせて頂き、手を合わすことも多いですが、松川先生は本当に柔らかく、優しい手をされています。
松川先生の院では、物理療法、ドロップベッド、鍼灸、手技療法とお客様の症状に合わせて、様々な施術法を組み合わせてベストな解決方法を提案して頂けると思います。
スポーツ障害から慢性的な関節疾患、メンテナンスと幅広いお客様に対応することが出来ます。
また、整骨院の施術後に気になるお客様のレントゲンやＭＲＩの画像を持って私の整骨院にお越しになる事もあります。
現在でも学び続ける事を忘れず、本当にお客様の立場に立って真剣にお客様に向き合われる先生です。
お近くの方は是非松川先生の優しい手の施術をお勧めいたします。
※あくまで個人の感想であり、効果を保障するものではございません
さまざまな勉強をされているので、幅広い視野でお客様をみることができる先生でいらっしゃいます
松川先生は国家資格取得後、中国に留学され、
松川先生の知識、技術とやさしさが、きっとあなたの将来を明るく
※あくまで個人の感想であり、効果を保障するものではございません
産後の骨盤は矯正で締めることはもちろん、締めトレにより、伸びた筋肉を締め直してあげることが重要です。
この効果は1＋1が2ではなく、3にも4にもなりうる強力な組み合わせです。
筋肉の締め方にもコツがありますので、しっかりとお伝えさせていただきます。
※締めトレは穏やかなトレーニングですので、安心して取り組めます。
産後の骨盤の歪みが取れて、筋肉のバランスが取れたとしても、体の負担になる使い方をしていたのでは、また痛みを繰り返してしまいます。
産後は小さい子どものお世話のために、体をかがめた負担のかかる姿勢が多くなります。
体への負担が最小限になる使い方を、丁寧な指導によりマスターすることができます。
結果として、本当の意味で痛みの発生を予防することができます。
産後はホルモンバランスが乱れ、腱鞘炎や膝の痛みなどが起きやすい時期。
東洋医学に基づいた、あたたかな温灸をツボに用いることで、ホルモンバランスを整えます。
そうすることで、産後の痛みをしっかりと改善していくことができます。
東洋医学の知恵を最大限に生かしてまいります。
大学病院での臨床では、痛みや痺れなど様々な症状を経験し、東洋医学と現代医学の力を合わせ、多くのお客様の対応をしてきました。
この経験をお客様に還元し、産後の不快症状へもしっかりと対応させていただきます。
産後、体が痛くて辛い。
ズボンが履けなくなり、不安。
だけど、子
この不調や不安を改善したくても、
ご安心ください。
当院では保育士による託児サ
その悩みを我慢せずに、すぐにご連絡下さい。
産前のスタイルを取り戻し、産後の不安や不調なく子育てを楽しんでもらいたい。
私自身、3人の子を育てる親ですが、子どもは本当にかわいいです。
また日に日に成長し、変化を実感できる子育ては本当に楽しい。
ですが、ママの体調が万全でなければ、子どもの可愛さを十分に感じることができません。
まして楽しんで子育てなどできません。
赤ちゃんを連れて安心して託児サービスを利用していただきたい。
そして産後骨盤矯正によって、産前のスタイルを取り戻し、痛みない体になっていただきたい。
その結果、万全の体調で、理想のスタイルを取り戻せることで、やっと子育てに余裕が生まれてきます。
子どものすべてを笑顔で受け止め、子育てを楽しむ準備がようやく整うものと考えます。
当院の正確な骨盤矯正と、締めるために厳選したトレーニングによって、毎日多くの産後のママさんが笑顔で卒業していかれます。
産後の骨盤矯正を終了したママさんが、笑顔で卒業されていく日、何よりもうれしくこちらの心が満たされる瞬間です。
いつもこちらの方が感謝したくなります。
産後の不安や不調を我慢せず、ぜひ当院にお任せください。
今よりももっと子育てを楽しめる自分に出会えることと思います。
ご来院いただきましてありがとうございます。
まずは受付表への記入をお願いします。
産後の状況、ズボンの入りにくさや、痛みはないか等も詳しくお聞きします。
産後の骨盤の状態を検査、測定していきます。
骨盤の測定結果をご説明し、必要な矯正についてご提案させていただきます。
骨盤の歪みを矯正しながら締めていきます。
骨盤の締まりを維持するためのセルフケアを指導して終了です。
当院は予約制となっております。
めぐみ整骨院
| 所在地 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-42-6 1階 |
| 駐車場 | なし（近隣にコインパーキング有） |
| 電話番号 | 0120-783-389（フリーダイヤル） |
| 休日 | 木曜午後、土曜午後、日曜、祝日 |
| 院長 | 松川 秀夫 |
お電話ありがとうございます、
めぐみ整骨院でございます。