妊娠から出産を経て、体重は戻ったのに、産前のズボンが入らなく
産後に服が入らなくなる原因は大きく分けて、二つあります。
一つ目の原因は、出産によりホルモンのリラキシンの作用により骨盤が緩まり広がってしまいます。
広がった骨盤が元の戻ろうとする過程で、歪んだまま
歪みが強い場合、歪みが邪魔をして戻り切れない、閉じきれな
二つ目は、妊娠中に、骨盤周りの筋肉が伸ばされてしまうこと。
骨盤が開いたままだと、開いた状態の長さまでしか、筋
つまり筋肉が伸びたままの状態ということです。
これら「骨盤」「筋肉」の二つの問題について、どちらも改善していくことが、産前の
産後骨盤の2つの大きな問題は、
「骨盤の広がり」と「伸びてしまった筋肉」
これら二つの問題について、どちらも改善していくことが、産前の
どちらか一方だけでは不十分で、どちらも必要ということになります。
骨盤矯正と筋肉トレーニングを組み合わせることで、1＋1が2だ
まず骨盤を締まった位置に戻す。
具体的には、まず心地よい温熱感のラジオ波で深部から温め、矯正
骨盤が良い位置になったところで、産前の締まりを取り戻すトレーニングを行っていただきます。
また骨盤が緩まないよう、
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めぐみ整骨院でございます。